Inspirasjon og fakta

Badstua er et fristed fra digitale flater - et sted for å overgi seg til fysisk og psykisk velvære, gode samtaler, svette og total tilstedeværelse.

Vikingene elsket badstua si, men med årene ble den gjemt og glemt her til lands. I dag har badstua gjenoppstått som et slags symbol på hvordan både vi og verden ser på oss nordmenn: vi er sunne, friske og lever i pakt med naturen.

I Badstufolk blir du kjent med menneskene, historiene og badstuene som definerer den
norske badstukulturen. Her er oppskriften på de beste badstuopplevelsene, enten du er på hytta, i kjelleren, på treningssenteret eller ved bryggekanten i storbyen.

Bli med inn i de mest unike badstuene i Norge og få svarene på hva som skal til for å realisere din egen badstudrøm. Velkommen inn i varmen!

Utgitt: 2021
Forlag: Frisk
Innbinding: Innbundet
Språk: Norsk Bokmål
Sider: 271

«Hva kan vi finne på med barn i Oslo?» er en av de tingene vi nordmenn googler oftest. Oslos nyttigste bok gir deg svaret.

Dette er boka for alle småbarnsfamilier som lurer på hva de skal finne på i helgen, i ferien eller en helt vanlig hverdag.
Oslo bugner av tilbud til barn og unge, og nå er alt det morsomme og spennende hovedstaden har å by på samlet i en oversiktlig bok med massevis av inspirerende bilder. Få tips til inne- og uteaktiviteter til enhver anledning, vær og pris.

ISBN: 9788248926283

Forfattere: Hanna Norberg
Publisert år: 2020
Sider nr: 148

Norway has long been an insider tip among road lovers. The Trollstigen is often mentioned in the same breath as legendary passes all over the world. It's important to know that whether you move on two wheels or four, there is so much more to discover here.

Curves has set out in search of the absolute highlights and presents exactly that here: breath-taking views, endless winding roads, and gastronomic highlights - all combined to create a travel guide of a very special kind. Norway is presented here as you certainly don't know it - yet! Text in English and German.

• Publisert: November 2022
• Utgave: 1. utgave
• Antall sider: 285
• ISBN: 9783667116796

Dette er en bok som sprer glede, inspirasjon og nysgjerrighet til både mat- og turglade mennesker. Den inneholder matoppskrifter til fest eller hverdag. Samtidig viser den frem Oslofjorden og dens vakre omgivelser i form av foto og tekster.

• Forfattere: R. Lind m.fl.
• Publisert: 2013
• Utgave: 1. utgave
• Antall sider: 389
  

Knut Olav Åmås er en av Norges fineste og mest velformulerte kommentatorer. Ofte ser han fenomener i samfunn, politikk, kultur og medier som få andre skriver om – og tidvis oppdager han nye tendenser tidligere enn de fleste. Med stor kunnskap og klare, reflekterte holdninger har han fått mange lesere, særlig gjennom mer enn et tiår i Aftenpostens spalter. Hans tekster har ofte litterær verdi.

Åmås slår ikke leserne i hodet med bastante meninger, men lar dem tenke med og tenke selv. Han er uforutsigbar og åpen av holdning. Likevel finnes det klare linjer og sammenhenger over tid, enten temaene er kunnskap og mentaliteter som preger samfunnet, utviklingstrekk i bygd og by i Norge, ytringsfrihet og politikk, journalistikk og medier – eller livet, rett og slett.

Dette er Norge inneholder 100 av Knut Olav Åmås' mest leseverdige tilstandsrapporter, kritiske øyeblikksanalyser, tolkninger og forslag. Til sammen utgjør de et mangefasettert portrett av Norge i dag, av hvem vi er og ønsker å være.

• Forfatter: Knut Olav Åmås
• Publisert: 2018
• Innbinding: Heftet
• Språk: Norsk
• ISBN: 9788282654401

Fjordbyen er det nye Oslo som vokser fram ved fjorden. Det omfatter Aker Brygge, Tjuvholmen og Bjørvika. Det er Norges største byutviklingsprosjekt noensinne. Vi har fått sjøbadet på Sørenga og på Operastranda. Vi har fått SALT, VIPPA og Badstulandsbyen. Vi har fått en kulturby med Deichman, Operaen, Munch-museet og Astrup Fearnley-museet. Og Middelalderparken. Denne boka, som er rikt illustrert, er fortellingen om Fjordbyen. Hvem kom på å åpne byen mot fjorden? Hvilket politisk spill ligger bak? Hva ble vellykket? Hva ble mindre bra? Hvordan vil fjordbyen omforme framtidens Oslo? Til slutt tar boka leseren med på en guidet spasertur gjennom Fjordbyen. Fjordbyen er en bok for alle som er opptatt av det spennende som nå skjer med Oslo og fjorden.

Utgitt: 2022

Hardback

Antall sider: 199

Friluftsfersking byr på Une Cecilies beste tips og triks som fersking på tur, med hovedvekt på lavterskel friluftsliv. For som hun sier trenger du ikke gå lengst, være tøffest eller ha det beste utstyret for å få de største naturopplevelsene! Her får du hjelp til alt i fra hvilket utstyr du kan trenge, til mentale verktøykasser som støtte for å sove ute på tur alene for første gang. I tillegg får vi et ærlig innblikk i hennes reise, og hvordan naturen har vært en støttespiller i hennes liv.

Une Cecilie Oksvold er kjent fra Instagramkontoen @unececilie. Etter å ha vært preget av angst og depresjon siden barndommen, fant hun som 24-åring et mentalt pusterom ute i naturen. Siden den gang har hun vært en aktiv friluftsfersking med en bratt læringskurve.

• Forfatter: Une Cecilie Oksvold
• Publisert: 2022
• Innbinding: Innbundet
• Språk: Norsk
• ISBN: 9788202724368

1. september 1939 gikk Hitler inn i Polen, og andre verdenskrig var i gang. Norge erklærte seg nøytralt, men et halvt år senere, 9. april 1940, invaderte tyskerne likevel landet. Kongen og regjeringen forlot landet for å drive kampen videre fra London.


I årene som fulgte, valgte mange unge norske kvinner og menn å bli del av motstandsgrupper, ofte med stor fare for eget liv. Noen av disse gruppene dro til skogs for å drive motstandsarbeidet derfra. Dette er fortellingen om en slik gruppe.


Boka er skrevet av Loe, Schreiner & Johannessen som er teamet bak NRK-serien «Kampen for tilværelsen».

Utgitt: 2021
Forlag: Cappelen Damm
Innbinding: Innbundet
Språk: Norsk Bokmål
Sider: 285

There are around 40 disused railway lines in Norway located in scenic areas near coastlines, fjords and mountains. Many of them are open to the public, either as rail trails or for rail biking. This book presents around 50 hiking and cycling routes along abandoned railway lines filled with cultural history, hidden treasures and various attractions.

Hiking and Biking the Rail Trails of Norway by Erlend Garåsen is an English translation of Skinnelangs (English: Along the Tracks) published by Kagge Forlag in 2021. The first edition received excellent reviews from travel and outdoor magazines and was selected as the best guidebook of 2021 by the newspaper Nettavisen.

Erlend Garåsen organises guided walks along disused railway lines in Norway. He is 48 years old, has a masters degree in political science and works as a senior engineer at the University of Oslo..

• Forfatter: Erlend Garåsen
• Publisert: 2024
• Antall sider: 262
• Innbinding: Heftet
  
• Språk: Engelsk
• ISBN: 9788269352900

«Ingen mann er en øy handler om gjenoppbyggingen av Utøya. Jørgen Watne Frydnes ble ansatt for å lede dette arbeidet. (...) AUF ville 'ta Utøya tilbake' het det allerede i 2011. (...) Det de unge som overlevde massakren ikke tenkte på, var hvordan planene virket på foreldrene som satt igjen uten barn. (...) Frydnes skriver om disse konfliktene på en god og varm måte. (...) Boken blir dermed en interessant studie i vår kollektive sorgprosess.»
Gunnar Kagge, Aftenposten
Etter angrepet på Utøya 22. juli 2011 var AUF fast bestemt på «å ta øya tilbake». Det skulle vise seg å bli en komplisert prosess. De fysiske og psykiske skadene var enorme, og protestene var ofte voldsomme.

Etter angrepet på Utøya 22. juli 2011 var AUF fast bestemt på «å ta øya tilbake». Det skulle vise seg å bli en komplisert prosess. De fysiske og psykiske skadene var enorme, og protestene var ofte voldsomme. Denne umulige oppgaven ble i all hovedsak lagt på en persons skuldre, Jørgen Watne Frydnes.

Ingen mann er en øy gir oss et unikt innblikk i hvordan den konfliktfylte prosessen har vært for tusenvis av etterlatte, pårørende og overlevende, med en liten øy i Tyrifjorden i sentrum. I dag er Utøya, med daglig leder Jørgen Watne Frydnes i spissen, i toppsjiktet av historieformidlingssteder i verden. Det nye Hegnehuset, som omkranser det gamle Kafebygget der 13 mennesker ble drept, er flere ganger kåret til et av verdens viktigste nye bygg.

I Ingen mann er en øy blir leseren tatt med på ettertenksomme gåturer rundt Utøya gjennom fire årstider, der det vakre og det grusomme går hånd i hånd, og der fortiden avdekkes lag for lag. Hvordan har det vært mulig å skape noe meningsfylt ut av det meningsløse?

Utgitt: 2021
Forlag: Res publica
Innbinding: Innbundet
Språk: Norsk Bokmål
Sider: 222

Har du lyst til å legge byen bak deg og dra på kortreist overnattingstur I naturen? Denne boken beskriver 70 overnattingsturer, I hengekøye og I telt, I nærhet til norges 15 største byer. Her er turer for alle, uansett alder eller tidligere erfaring, under én time fra bysentrum. Boken gir konkrete tips til hvordan du kan få friluftslivet til å bli en større del av hverdagen din. Du trenger ikke å fly halve landet rundt for å få sterke naturopplevelser. Du finner dem bak huset ditt. Det eneste du trenger å gjøre, er å pakke sekken og velge bort sofaen til fordel for en natt I naturen. Hva venter du på?

Turbyene i boka er Arendal, Bergen, Bodø, Drammen, Fredrikstad, Sarpsborg, Haugesund, Kristiansand, Moss, Oslo, Sandefjord, Skien, Porsgrunn, Stavanger, Sandnes, Trondheim, Tønsberg og Ålesund.

• Forfattere: Hege og Stine Schultz Heireng
• Publisert: 2019
• Innbinding: Heftet
• Antall sider: 263
• ISBN: 9788205520530

260 sider med spektakulære bilder og fascinerende fakta og historier fra verdens vakreste øyrike. Åtte øyer ytterst mot ishavet et par breddegrader nord for polarsirkelen. Lofoten er blitt kalt verdens vakreste øyrike. Reisemagasiner og SoMe-guruer fra alle verdenshjørner er over seg over nordlys og midnattssol, majestetiske fjell og kritthvite strender. Dette er Instagram heaven. Lofoten er et drømmereisemål for globetrottere og eventyrere. Fra alle himmelretninger kommer toppturentusiaster og surfere, hobbyfiskere og fuglekikkere, fjellklatrere og skikjørere, kunstnere og matentusiaster, ekstremsportutøvere og livsnytere. Og fotografer. Mange fotografer. I

Lofoten Vibe viser 56 utvalgte fotografer øyriket slik du aldri har sett det før. Vær forberedt på gåsehud, hjertebank, hakeslipp og gledestårer. Levende og interessante tekster og portretter gir innblikk i livet i Lofoten før og nå. I tillegg byr vi på de beste matoppskriftene og en mengde kuriøse fakta om dette fascinerende øyriket.

• Forfatter: Cecilie Larvåg
• Utgitt: 2019
• Innbinding: Innbundet
• ISBN: 9788269162301

Lysløypa er din guide til en varm, inkluderende og levende by. Med Lysløypa Oslo 2025 oppdager du 30 unike og uavhengige spise-, drikke- og kultursteder, og får en rabatt på hvert sted.

Årets tema er OSLO WORLD – fordi vi vil løfte frem steder, initiativer, mat, folk og historier fra flere verdenhjørner – som vi er så heldige å finne i Oslo!

De fleste aktørene i årets utgave har aldri før vært med, så i år er mange nye aktører sluppet til. Det syns vi er kult! 

I årets utgave byr vi på smaker og opplevelser fra Mexico, Japan, Argentina, Vietnam, Palestina, Italia, Baskerland, Senegal, India, Kina, Hellas og mye mer! 

• Boken er gyldig fra og med 1. desember 2024, og ut 2025, altså i 13 måneder.
• Boken er tospråklig, med både norske og engelske tekster i samme bok.
• Boken har en praktisk liten størrelse slik at du kan ha den med deg rundt.

Slik bruker du Lysløypa:

• Bla i boken, la deg inspirere og finn stedet du vil besøke!
• Ta med deg Lysløypa ut på tur, og vis boken frem ved bestilling. Du får rabatt, og boka signeres.
• Lysløypa kan brukes én gang per sted.
• Der det er 2 for 1 er det alltid den billigste av de to rettene/kaffekoppene/bakverkene som er gratis.
• De fleste rabattene gjelder for inntil to personer, som betyr at du i stor grad kan bruke Lysløypa både på egenhånd eller velge å ta med deg en heldig utvalgt!
• Bestiller du billetter på nettsiden til noen av stedene, bruk rabattkoden som eventuelt er skrevet i boken, og fremvis Lysløypa ved oppmøte.
• Digitale koder er personlige og skal kun brukes en gang. Vi har tillitt til at du vil oss vel, spiller på lag og derfor ikke deler kodene med andre. Vi er en liten aktør og det er de fleste stedene i boken også.

En reise til de vakreste kirkene og klostrene øst i Europa – fra Jerusalem til Finnmark.

Dette er en annerledes reisebok om de skjønneste kirker og klostre øst i Europa. Forfatter Richard Bærug har pirket i fasaden og kommet tett på menneskene. Hvem er de, disse munkene og nonnene, prestene og andre troende? Hva kan ortodokse, katolikker og protestanter åndelig gi oss i dag?

Østkirken står midt oppe i det kanskje største bruddet på nærmere tusen år. Den russisk-ortodokse kirken, der prestene i sovjettiden nesten ble utryddet og lederne stadig mer kontrollert av KGB, brøt i 2018 med moderkirken i Konstantinopel. Gjennom samtaler med troende rulles mangfoldet og det historiske lappeteppet ut, preget av dragkampen mellom troen på Gud og maktambisjonene til politiske ledere.
Mellom søken etter sannhet og gevinster fra løgner og legender.

Bli med på en dramatisk, men ytterst vakker reise fra Jerusalem gjennom Armenia, Georgia, Tyrkia, Kypros, Athos, Hellas, Bulgaria, Romania, Moldova, Ukraina, Belarus (Hviterussland), Litauen, Latvia, Estland, Russland, Finland og Norge.

• Forfatter: Richard Bærug
• Publisert: 2021
  
• Antall sider: 552
  
• Innbinding: Innbundet
• Språk: Norsk bokmål
• ISBN: 9788283651355

I Norge er det rundt 98 000 km offentlig vei. 2151 km er så unike, vakre eller spektakulære at de har fått status som Nasjonale turistveger. Den korteste er Gamle Strynefjellsvegen (27 km), som stiger til 1139 meter over havet, den lengste går i fjæresteinene langs Helgelandskysten (433 km).

På to og fire hjul kan du se bruddstykker av Norge som vil gi deg gåsehud og hakeslipp. De 18 veiene har alle sitt særpreg og sin historie, og underveis byr de på storslagne opplevelser - og en rekke overraskelser.

Mil etter mil lar deg møte lokalkjente, som på hver sin måte er med på å prege sin lille del av landet vårt. Vi tar deg med på avstikkere litt utenom turistveiene og gir deg bakgrunnshistorien til hendelser som har vært med å forme områdene du reiser gjennom. 

Om du bruker en dag eller en uke, en lang sommerferie eller en kort vinterhelg, vil opplevelsene ta tak i deg. Slipp løs din indre eventyrer og bli kjent med de villeste og vakreste strekningene i Norge.

• Forfatter: Cecilie Larvåg
• Utgitt: 2021
• Innbinding: Flexicover
• ISBN: 9788269162325

Nordisk fluefiske etter laks gir deg en bred, oppdatert oversikt over fluefiskingens hemmeligheter.

Laksefisket utvikles stadig videre, både utstyrsmessig og metodisk, særlig i de nordiske landene. Her får du en bred, oppdatert oversikt over fluefiske etter laks og hvordan utstyr og teknikker tilpasser ulike elver og fiskeplasser. Boken inneholder også en gjennomgang av de laksefluene du bare MÅ ha i flueboksen. Innimellom tar vi del i forfatterens mange skjellsettende opplevelser fra en rekke lakseelver over hele verden. Å jakte på og attrå laks har i dag også et islett av paradoksal sorg over en ressurs som stadig blir mindre og trues av en rekke menneskeskapte påvirkninger.

• Forfatter: Øystein Aas
• Publisert: 2020
• Innbinding: Innbundet
• ISBN: 9788202622480

Bli med Magne Klann på en eventyrlig seiltur langs verdens vakreste kyst. Magne seilte fra Nordkapp til Lindesnes i en 4 meter lang seiljolle på 30 kilo. Allerede ved Bodø slo han den gamle verdensrekorden i distanse seilt med enmannsjolle.

"Det er en friskustur i den norske tradisjonen, men det er like mye en skildring og en synliggjøring av den lange unike kystlinja som jo lenge var hovedfartsåra i landet vårt, og som vi, gjennom tekst og bilder, kommer tettere inn på enn noen annen framstilling jeg kjenner til" Bror Hagemann til NRK

Turen starter med arktiske forhold rundt Nordkapp i april. Gjennom 49 dager og 1158 nautiske mil (2144 km) møter Magne Klann våren og sommeren, store naturopplevelser, fantastiske seileforhold, men også vindstille og kuling. Det er en ferd på lag med naturkreftene, men ikke alltid i harmoni med egne tanker og følelser.

• Forfatter: Magne Klann
• Publisert: 2018
• Innbinding: Innbundet
• Språk: Norsk bokmål
• ISBN: 9788293578086

Fra Lindesnes til Nordkapp. Turer fra 71 grader nord, fotografert og gjenfortalt av Matti Bernitz. Du må være sterk, kunnskapsrik, ha gode orienteringsevner og være litt lur. Dine tur kamerater er også dine konkurrenter, og du er helt avhengig av å bli godt likt gjennom 2500 kilometer med fjell, skog, myr og vann, svette og slit. Slikt blir det god tv av. 71°nord har gjennom 32 sesonger samlet nordmenn foran tv-skjermen. Man har fulgt deltagerne gjennom Norges vakreste eventyr, der de kjemper både med hverandre, og med naturkreftene. I denne boken har vi samlet noen av de aller flotteste turene, for å inspirere nettopp deg til å oppleve dine egne vakre eventyr i norsk natur.

• Forfatter: Matti Bernitz 
• Publisert: 2020
• Innbinding: Innbundet
• ISBN: 9788230020746

Denne boka er unik ved at den på en praktisk måte sammenlikner hvordan de statskontrollerte fjernsynskanalene og det som fortsatt er igjen av mer uavhengige russiske medier rapporterter om Krim, Ukraina, Norge, Baltikum, Tsjetsjenia, Georgia, historie, politikk og en rekke andre temaer. Boka er en hyllest til de tøffe og uavhengige journalistene i Russland som med stor integritet fortsetter å jobbe profesjonelt til tross for hyppige drap, overfall, trusler og statlig press.

Boka er med på å forklare hvordan flertallet av russere ofte tenker annerledes en andre europeere, og er en påminnelse om hva som skjer når man ikke lenger makter å tenke kritisk.

• Forfatter: Richard Bærug
• Publisert: 2018
  
• Antall sider: 496
  
• Innbinding: Innbundet
• Språk: Norsk bokmål
• ISBN: 9788283301847

Folk blir mer og mer opptatt av spiselige, ville vekster. I Sankeboka vår lærer du deg å identifisere disse ville vekstene og hvor de vokser. Kunnskap om de ulike artene er viktig når du skal ut i naturen. Boka beskriver sesongens spiselige vekster utførlig, du får kunnskap om de viktigste kjennetegnene, om lukt, farge og hvordan de ser ut. Ravneberg gir også tips om hvordan best bruke dem.

• Forfatter: Jørgen Ravneberg
• Publisert: 2022
• Innbinding: Innbundet
• Språk: Norsk
• ISBN: 9788202747732

Turene du ikke hadde funnet selv.

Norgesferie til fots eller på sykkel for deg som liker å lære litt kulturhistorie samtidig som du holder deg i form: Her er tips til korte og lengre ruter i hele landet, med eller uten barn. Med vakre bilder og morsomme fakta tar togentusiast Erlend Garåsen oss med på reiser langs historiske jernbanelinjer.

Erlend kom på Norge Rundt i 2014 etter å ha gått hele Bergensbanen til fots. Han hadde da fulgt den 471 kilometer lange strekningen på nærliggende turveier, fordelt på 21 etapper. I dag har han gått nesten 5000 kilometer skinnelangs. Denne boka gir deg innsidetipsene til de aller beste rutene.

• Forfatter: Erlend Garåsen
• Publisert: 2021
• Antall sider: 207
• Innbinding: Innbundet
• ISBN: 9788248927433

"Innertier om utenetter." Sigurd Rønningen, Utemagasinet Tenk å sovne under stjernene. Våkne med sola i øynene. Den opplevelsen ligger lett tilgjengelig for de fleste. Vi må bare ut og finne den. Med denne boka blir terskelen for å komme dit mye lavere. Marius Nergård Pettersen har totalt tilbragt flere år under åpen himmel. Denne boka er hans feltguide for nettene der ute. Den er lettlest og konkret, variert og fylt med informasjon. Her er alt du trenger å vite om overnattingsformer, nødvendig utstyr, naturopplevelser, utfordringer, planlegging og pakking. Boka er også full av inspirerende turbilder fra hele landet, i tillegg til intervjuer med erfarne utefolk. Kom deg ut. Og sov godt.

• Forfatter: Marius Nergård Pettersen
• Publisert: 2020
• Innbinding: Heftet
• Antall sider: 225
• ISBN: 9788205529816

Da Ingrid og Ole oppdaget at eventyr klumpen i magen hadde sluttet å gløde, pakket de ryggsekken. De tok med seg Mons på fire år og hunden Ito, og gikk ut av Oslo. Inn i naturen. De fortsatte å gå nordover, helt til det ikke var mer Norge igjen. På veien oppdaget de mye rart. Naturen. Hverandre. Og seg selv.

Den lille familien var på tur i 10 måneder fra februar til november. Fra snø og ski på Østlandet til sykkel i Trøndelag, SUP-brett på Helgelandskysten og fottur videre nordover. Verden ser annerledes ut på en lang tur. Hverdagslige bekymringer som de fleste har, blir små. Enkelte andre blir store. Som for eksempel når teltet blåser bort på vinterfjellet..

• Forfatter: Ingrid Alm
• Publisert: 2022
• Innbinding: Innbundet
• Språk: Norsk bokmål
• ISBN: 9788293578178

Embark on over 50 of the world's most life-affirming journeys and nurture your path to self-discovery. Packed with beautiful photography and inspiring first-person insights for each trip, from hiking Japan's sacred Shikoku pilgrimage to following the Underground Railroad in the US. This is the perfect book for anyone seeking to travel with purpose.

Each journey features first-hand accounts from travellers with insightful tips on how to begin planning an enlightening travel experience. From cultural explorations to challenging expeditions, travellers can spend a month of reflection on foot through Northern Spain to reach the Cathedral of Santiago de Compostela; connect body and mind as they canoe the wild and remote Yukon River in Canada; embrace the wonders of rail travel aboard Australia's luxurious Ghan; plus so much more. 

Your Trip Starts Here is the ultimate travel book for anyone longing to immerse themselves in a different culture, grow as a person or reflect and reset their focus. Gift this collection of journeys to the explorer in your life who wishes to travel with purpose or inspire your own adventure using this unique guide.

• Publisert: September 2023
• Innbinding: Innbundet
• Språk: Engelsk
• ISBN: 9781837580064