Inspirasjon og fakta

Get confident and get back in the saddle! A real-world guide for new cyclists or anyone who's not ridden a bike since childhood: includes fixes and maintenance, safe riding, and the cyclist's healthy, happy lifestyle. Many of us have recently dusted off an old bike and got back in the saddle for the first time in years. This book is a confidence builder for the nervous new or renewed cyclist.

With clear instructions and fresh new illustrations, the book introduces:Basic repairs and fixes - avoid expensive trips to the store! Real-world on-the-road advice - everything you need to become a confident cycling commuter. All the benefits of cycling - from mindfulness, heart health, clean air, safer streets and more. Engagingly written by cycling expert and author Alan Anderson, all this comes in a small, readable format, with attractive illustrations by David Sparshott.

• Forfatter: Alan Anderson
• Publisert: 2021
• Antall sider: 128
  
• Språk: Engelsk
  
• ISBN: 9781786279255

Badstua er et fristed fra digitale flater - et sted for å overgi seg til fysisk og psykisk velvære, gode samtaler, svette og total tilstedeværelse.

Vikingene elsket badstua si, men med årene ble den gjemt og glemt her til lands. I dag har badstua gjenoppstått som et slags symbol på hvordan både vi og verden ser på oss nordmenn: vi er sunne, friske og lever i pakt med naturen.

I Badstufolk blir du kjent med menneskene, historiene og badstuene som definerer den
norske badstukulturen. Her er oppskriften på de beste badstuopplevelsene, enten du er på hytta, i kjelleren, på treningssenteret eller ved bryggekanten i storbyen.

Bli med inn i de mest unike badstuene i Norge og få svarene på hva som skal til for å realisere din egen badstudrøm. Velkommen inn i varmen!

Utgitt: 2021
Forlag: Frisk
Innbinding: Innbundet
Språk: Norsk Bokmål
Sider: 271

Ta med barna ut på tur, skap minner for livet!

Her er turinspirasjon til alle familier. Du finner alt fra korte utflukter, overnattingsturer og spesielle hytter til tips om morsomme aktiviteter og spennende utfordringer. Det er passe skumle spøkelseshuler, ville akebakker og kule steder å klatre. I tillegg er boka full av koselige hytter og fjellstuer som passer spesielt for de minste. Boka har turforslag fra hele landet, til skogs, ved sjøen, på fjellet og i nærheten av de store byene.

Med DNTs beste innsidetips kan du finne fram til rimelige, morsomme og tilgjengelige opplevelser som både store og små vil huske resten av livet.

DNT er Norges største friluftslivsorganisasjon med over 330 000 medlemmer. DNT jobber for å tilrettelegge for et enkelt og naturvennlig friluftsliv for alle, og for å ta vare på den naturen vi ferdes i. Generalsekretær Dag Terje Klarp Solvang elsker å gå på tur og deler gjerne sine favoritter. Han har vokst opp på gård og er en ivrig forkjemper for at både vi og de som kommer etter oss, skal kunne ha glede av naturen.

• Forfatter: Dag Terje Klarp Solvang
• Publisert: 2024
• Innbinding: Innbundet
• Språk: Norsk bokmål
• ISBN: 9788202825751

A fascinating journey through the wisdom and wonders of JapanIn love with all things Japan or looking to absorb a little Japanese wisdom into your daily life? From the philosophies of ikigai and wabi sabi to kitsch karaoke nights and futuristic robot restaurants; traditional tea ceremonies and tranquil onsen dwellings to cosplay culture and J-Pop megastars; Japan is full of intriguing contradictions.

Though renowned for its ultramodern capital Tokyo - a sprawling neon-lit metropolis straight from the pages of a science fiction novel - Japan is still deeply rooted in ancient tradition. And while the country runs with clockwork precision, the cultural life of its inhabitants is transformed with the changing of the seasons, a testament to the enduring power of nature's rhythms.

Revised and updated, and with each page alive with facts, history and inspiration, Be More Japan unlocks the secrets behind modern Japanese living - whether you're eating sushi in London or enjoying the cherry blossoms in San Francisco. And if you're dreaming of a future trip to Japan, this book will get you closer to your destination before you've even departed.

• Publisert: April 2024
• Antall sider: 224
• Innbinding: Innbundet
• Språk: Engelsk
• ISBN: 9780241664810

Journey to the planet's most magnificent places with this thought-provoking portrait of our world. See it as you've never seen it before and renew your relationship with the place we call home.

The images in this book will take you to places far and wide, the kinds of places that you might never visit but that you can perhaps put on that "If " list we all have tucked away. These places are surprising, remarkable, remote, familiar... dive in and marvel over the undeniable fact; it is a beautiful world.

The photography in Beautiful World is divided into ten themes:

• Origins
• Nourish
• Untamed
• Community
• Celebration
• Transformation
• Space
• Harmony
• Monumental
• Eternal

• Publisert: April 2021
• Innbinding: Innbundet
• Antall sider: 256
• ISBN: 9781838694678

• Publisert: Feb. 2024
• Utgave: 1. utgave
• Antall sider: 272
  
• Innbinding: Innbundet
• Språk: Engelsk
• ISBN: 9781837581955

Let's go! Inside Lonely Planet's Best in Travel 2025: Top 10 countries, top 10 cities, and top 10 regions ranked by our expert panel of judges. Includes top 5 lists for specific destinations, which position attractions and activities within the area. Brand new top 10 categories add a fresh and energetic approach to trip planning by covering trending and up-and-coming travel themes.

Features details on when to go with practical advice and indispensable travel tips to help you get there. Voted on by Lonely Planet's writers, staff and community. Presented with a vibrant cover with new internal layouts that include a refreshed map design and photography Never has there been a more hotly contested topic at Lonely Planet than the best places to visit. This book is our answer. It is the perfect gift for globetrotters in search of new adventures, and the ultimate self-purchase for anyone thinking of planning a once-in-a-lifetime trip in the year to come.

• Publisert: Oktober 2024
  
• Antall sider: 224
  
• Innbinding: Innbundet
• Språk: Engelsk
• ISBN: 9781837582990

Hvordan kom vi fra ingenting til den verden vi bor i nå, med rekkehus, fotballbaner, edderkopper og matpakker? Boka om verden prøver å gi oss svar. Den forteller om The Big Bang, om sola og stjernene, og om atomene alt er laget av. Du får høre om det første livet som oppsto og gjennom millioner av år utviklet seg og ble gresstrå, rødbeter, fugler og deg og meg. Alt dette og mye mer er enkelt og morsomt forklart gjennom korte kapitler og illustrasjoner. Humoristisk, spennende og lærerikt for nysgjerrige fra 10-99.

ISBN: 9788283151558
Forfatter: Johan Olsen
Publisert: 2019
Antall sider: 171

Då den karismatiske Evo Morales vann presidentvalet i Bolivia i 2005, vekte det internasjonal oppsikt. Med radikale reformer skulle det sosialistiske partiet Movimiento al Socialismo (MAS) ta eit oppgjer med 500 år kolonialisme.

Sidan den gong har fattigdomen blitt halvert, og ein velferdsstat har sett dagens ljos. Men då Morales i 2020 stilte til val for tredje gong, i strid med grunnlova, blei det bråk. Høgresida kuppa makta, og det vart kampar i gatene. Etter eit år med uro, vart det endelig halde eit nytt, demokratisk val. Med ein ny presidentkandidat vann MAS makta tilbake.

Latin-Amerika-kjennaren Heidi Lundeberg gir oss historia om dei mange omveltingane Bolivia har gått gjennom. Me får møte Martha, som har fått stipend for å bli lege, Rosmery, som har fått innlagt vatn og straum, og Alberto, som har fått lønna si femdobla sidan MAS kom til makta.

No står Bolivia igjen ved eit vegskilje. Vil sosialistregjeringa lykkast med å redusere ulikskapane samstundes som dei møter forventingane til ei veksande middelklasse? Vil forsøket på industrireising lykkast? Og er det i Andes me kan finne inspirasjon til ei grønare og meir rettvis framtid?

Utgitt: 2022
Forlag: Manifest
Innbinding: Innbundet
Språk: Norsk Nynorsk
Sider: 148

From ancient rolling stock to patchy service, stale sandwiches to the wrong kind of snow, British Rail - our last great state-owned organisation to be privatised - has received a terrible press. But after its controversial 1948 creation, British Rail was actually an innovative powerhouse that over five decades transformed the UK, creating one of the fastest regular rail services in the world.

Award-winning journalist Christian Wolmar takes us from promise to punchline, exploring British Rail's birth into post-war austerity, the many battles and struggles to evolve what many considered to be a dinosaur, and how, at the height of its success, the service was misunderstood and unfairly maligned, ruthlessly broken up and privatised.

• Forfatter: Christian Wolmar
• Publisert: 2023
  
• Antall sider: 392
• Innbinding: Heftet
• Språk: Engelsk
• ISBN: 9781405946278

Go beyond the big screen and explore the real places that inspired some of the greatest films of all time - brought to life through comprehensively researched text and stunning hand-drawn artwork. Travel journalist Sarah Baxter reveals 25 essential cinematic destinations around the globe, spanning different decades, directors and movie genres. Full-page colour illustrations instantly transport you to each location.

You'll find that these places are not just backdrops to the tales told, but characters in their own right. Travel to the sweeping deserts of Lawrence of Arabia in Jordan, escape to the tumbling hills of San Francisco as seen in Hitchcock's Vertigo or lose yourself in the cobbled lanes of In Bruges. 

• Publisert: 2023
• Utgave: 1. utgave
• Antall sider: 144
  
• Innbinding: Innbundet
• Språk: Engelsk
• ISBN: 9780711264304

Hemingway's Cuba, jazz in New Orleans, the Italian Renaissance: whether it's art, music, literature or cinema, there's something for everyone in this follow-up to Wine Trails and Food Trails. We present ideas and itineraries for 52 weekends of culture heaven, packed with expert recommendations, maps and advice on how to get there and where to stay.

We've searched the globe to find 52 cultural enclaves where the arts have had a profound, lasting impact and local culture is being protected and nurtured; where old customs hold true and new ones are being forged; and where the past is melding with the future in fascinating ways.

Highlights include:

Aboriginal art in Australia's Northern Territory
On a classical high in Vienna
Confronting Soviet ghosts in Bulgaria
Exploring a Latin American literary legacy
Myths and legends of old Hong Kong
Discovering Havana's music scene
Copenhagen's design and urban environment
Oxford's storytellers
Ancient religion of Ethiopia
Finnish sauna culture
Picasso on the Riviera
Walking in the footsteps of Vikings
Rajasthan's open-air art galleries
Medici Florence
Bob Marley reggae trail
Taiwanese folklore reimagined
Vintage Hollywood
Deep South blues trail

Forfattere: Harry kikstra
Publisert måned: Okt
Publisert år: 2017
Utgave: 1utg
Sider nr:320

Norway has long been an insider tip among road lovers. The Trollstigen is often mentioned in the same breath as legendary passes all over the world. It's important to know that whether you move on two wheels or four, there is so much more to discover here.

Curves has set out in search of the absolute highlights and presents exactly that here: breath-taking views, endless winding roads, and gastronomic highlights - all combined to create a travel guide of a very special kind. Norway is presented here as you certainly don't know it - yet! Text in English and German.

• Publisert: November 2022
• Utgave: 1. utgave
• Antall sider: 285
• ISBN: 9783667116796

Allerede da de russiske troppene begynte å samle seg ved Ukrainas østgrense begynte Andrej Kurkov - Ukrainas kanskje viktigste romanforfatter - å skrive på denne boken. Fra dag til dag følger vi hendelsene fra bakkeplan i Kyiv -senere gjennom flukt og forflytting lengre vest i landet. Kurkov, som selv er russiskspråklig, kobler skildringer av små og store hendelser i krigshverdagen med politiske og kulturelle analyser på en innsiktsfull, brennende engasjert og uhyre velskrevet måte. Boken er et nødvendig tilskudd for bedre å forstå krigen og bakgrunnen for den.

Utgitt: 2022
Forlag: Cappelen Damm
Innbinding: Innbundet
Språk: Norsk Nynorsk
Sider: 273

Tre liv fortalt på grunnlag av meditasjoner.

De Østerlands vise menn. Boken forteller om de tre stjernetyderne, som var de første til å besøke det nyfødte Jesusbarnet i Betlehem. Vi følger hver av dem fra ungdomstiden og helt til sin død.

Hvem var de? Hvor kom de fra? Hvorfor ga de røkelse, myrra og gull? Hva gjorde de etterpå? Hvordan prøvde de å forandre historien?

I bokens annen del presenteres oldtidens Meopotamia, Persia og Egypt. Kristi fødsel settes i sammenheng med Østens mysterier og Mithras-dyrkelsen. Boken motsier en rekke vante forestillinger om hendelsene rundt Kristi fødsel, og den viser ukjente detaljer og sammenhenger. Her kan vi dykke dypt ned i kulturer vi ellers kjenner lite til.

To kart gir en geografisk ramme, og en rekke illustrasjoner bringer oss til landene ved Tigris og Øvre Nilen for 2000 år siden

Boken er et nybrottsarbeid som prøver å forene to sjangere: nøktern historieskrivning og livaktig fortellinger på grunnlag av meditasjoner og visjoner.

• Forfatter: Winfred Walther
• Publisert: 2020
• Innbinding: Heftet
• Språk: Norsk bokmål
• Antall sider: 334
• ISBN: 9788278732137
  

Dette er en bok som sprer glede, inspirasjon og nysgjerrighet til både mat- og turglade mennesker. Den inneholder matoppskrifter til fest eller hverdag. Samtidig viser den frem Oslofjorden og dens vakre omgivelser i form av foto og tekster.

• Forfattere: R. Lind m.fl.
• Publisert: 2013
• Utgave: 1. utgave
• Antall sider: 389
  

The best retreats carefully selected from around the world. Discover our selection of the 25 best wellness destinations in the world, to suit all styles and budgets.

• Forfatter: Émilie Veyretout
• Publisert: 2024
• Antall sider: 200
  
• Innbinding: Heftet
• Språk: Engelsk
  
• ISBN: 9782361957681

Knut Olav Åmås er en av Norges fineste og mest velformulerte kommentatorer. Ofte ser han fenomener i samfunn, politikk, kultur og medier som få andre skriver om – og tidvis oppdager han nye tendenser tidligere enn de fleste. Med stor kunnskap og klare, reflekterte holdninger har han fått mange lesere, særlig gjennom mer enn et tiår i Aftenpostens spalter. Hans tekster har ofte litterær verdi.

Åmås slår ikke leserne i hodet med bastante meninger, men lar dem tenke med og tenke selv. Han er uforutsigbar og åpen av holdning. Likevel finnes det klare linjer og sammenhenger over tid, enten temaene er kunnskap og mentaliteter som preger samfunnet, utviklingstrekk i bygd og by i Norge, ytringsfrihet og politikk, journalistikk og medier – eller livet, rett og slett.

Dette er Norge inneholder 100 av Knut Olav Åmås' mest leseverdige tilstandsrapporter, kritiske øyeblikksanalyser, tolkninger og forslag. Til sammen utgjør de et mangefasettert portrett av Norge i dag, av hvem vi er og ønsker å være.

• Forfatter: Knut Olav Åmås
• Publisert: 2018
• Innbinding: Heftet
• Språk: Norsk
• ISBN: 9788282654401

Distant Shores is an impressive photographic record of Chris Burkard's search for wild, remote surfing destinations around the globe. Chris Burkard's photographs are punctuated by energized landscapes and moments of bliss. With the ocean as his main muse, Burkard has consistently captured this subject in timeless and expansive photographs.

Burkard spent more than a decade on this quest. Explores how surfing is a bridge between the humble human figure and awe-inspiring, powerful natural landscapesFeatures adventure-seeking surfers and images of natural serenityChris Burkard has established himself as a major photographer in the surf, outdoor, and adventure communities. Chronicling some of the most beautiful natural phenomena in the world, Distant Shores makes a great pick for lovers of surfing, nature, and photography.

Perfect for surfers, photographers, adventurer seekers, and those who appreciate the beauty of our natural landscapeFeatures extreme locations around the globe and awe-inspiring phenomena, like the aurora borealis alongside extreme surfers.

• Forfattere: Chris Burkard
• Publisert: 2020
• Antall sider: 160
  
• Innbinding: Innbundet
• ISBN: 9781623261177

The definitive bucket list travel guide featuring 100 dream trips across the world - packed with insights and knowledge from Lonely Planet experts so you can make them happen. Adventures throughout the book feature spectacular photography, the ideal itinerary, practical planning information, and tales from travellers who have experienced the trip, plus background coverage of the regional specialities. Travel themes include culture, history, activities, food and drink, and simply exploring an amazing new destination. 

• Publisert: Sept. 2024
• Antall sider: 312
• Innbinding: Hardback
• Språk: Engelsk
• ISBN: 9781837583027

For alle som er glad i å utforske mat og drikke kulturen i Frankrike, er denne boken helt perfekt. Den introduserer regionene i Frankrike og spesialitetene deres, med historie og lokal kultur. Den forklarer rettene du finner på de regionale menyene, hvordan du bestiller og spiser dem, og andre viktige ord og uttrykk for å navigere i den franske matkulturen.

• Publisert: Mai 2022
• Utgave: 1. utgave
• Antall sider: 224
• Innbinding: Heftet
• Språk: Engelsk
• ISBN: 9781838695170

Whether it's ordering a cappuccino after 11am, using a spoon to twirl your pasta or asking for parmesan on a fish dish, we'll tell you exactly what not to do to avoid looking like an ignorant tourist. Brush up on restaurant etiquette, local customs and what ingredients to expect in Lonely Planet's Eat Italy.

To help you feel prepared for the Italian food scene we'll cover how, when and where to eat, etiquette dos and don'ts, and what classic regional specialties are a must try. You'll find the best places to eat in every region as well as what to order when you're there and how to eat it. If you are looking for an authentic and immersive foodie experience but don't know where to start, Eat Italy is your answer.

• In-depth background on local food and traditions
• Practical info on popular food neighborhoods
• Helps first-time visitors get the most from their trip

• Publisert: Mai 2021
• Utgave: 1. utgave
• Antall sider: 224
• Innbinding: Heftet
• Språk: Engelsk
• ISBN: 9781838690496

Whether it's rubbing your chopsticks together, handing money to a sushi chef or setting your foot directly on the floor when removing your shoes, we'll tell you exactly what not to do to avoid looking like an ignorant tourist. Brush up on restaurant etiquette, local customs and what ingredients to expect in Lonely Planet's Eat Japan.

To help you feel prepared for the Japanese food scene we'll cover how, when and where to eat, etiquette dos and don'ts, and what classic regional specialties are a must try. You'll find the best places to eat in every region as well as what to order when you're there and how to eat it. If you are looking for an authentic and immersive foodie experience but don't know where to start, Eat Japan is your answer.

• In-depth background on local food and traditions
• Practical info on popular food neighborhoods
• The visually appealing layout will help first-time food lovers get the most from their trip

• Publisert: Mai 2021
• Utgave: 1. utgave
• Antall sider: 224
  
• Innbinding: Heftet
• Språk: Engelsk
  
• ISBN: 9781838690519

• Publisert: Mai 2022
  
• Utgave: 1. utgave
• Antall sider: 224
• Innbinding: Heftet
• Språk: Engelsk

The complete companion to Vietnamese culinary culture

Whether it's sticking your chopsticks in your rice between bites, choking on fish bones or drinking the tea from your finger bowl, we'll tell you exactly what not to do to avoid looking like an ignorant tourist. Brush up on restaurant etiquette, local customs and what ingredients to expect in Lonely Planet's Eat Vietnam.

To help you feel prepared for the Vietnamese food scene we'll cover how, when and where to eat, etiquette dos and don'ts, and what classic regional specialties are a must try. You'll find the best places to eat in every region as well as what to order when you're there and how to eat it. If you are looking for an authentic and immersive foodie experience but don't know where to start, Eat Vietnam is your answer.

• In-depth background on local food and traditions
• Practical info on popular food neighborhoods
• The visually appealing layout will help first-time food lovers get the most from their trip

• Publisert: Mai 2021
• Utgave: 1. utgave
• Antall sider: 224
• Innbinding: Heftet
• Språk: Engelsk
• ISBN: 9781838690502